Sports et Bien-être

Bien être:

Yoga prenatal

Jeudi de 14h30 à 15h45 - forfait au trimestre (environ 10 séances)
Yoga prénatal et post-natal : cours doux...
9 places restantes

atelier mémoire

Vendredi de 11h00 à 12h00
Comme tout muscle, la mémoire s’entretient. L’atelier...
complet !

yoga vinyasa

Mardi de 18h45 à 20h00 avec Chrystel Dormoy (complet)
Jeudi de 10h30 à 11h30 avec Camille Gauthier (10 places restantes)
Parfait pour dynamiser votre corps et votre...
Jeudi : 10 places restantes

yoga ashtanga

Mardi de 12h30 à 13h30 (7 places restantes)
Jeudi de 12h30 à 13h30 (8 places restantes)
L’ashtanga est une pratique de yoga dynamique...
Mardi : 7 places Jeudi : 8 places

yin yoga

Mardi de 20h00 à 21h15
Ralentissez et lâchez prise avec des postures...
complet !

Yoga sur chaise

Mardi de 11h00 à 12h00
Yoga sur chaise : un bien-être accessible...
7 places restantes

sophrologie

Vendredi de 09h00 à 10h00 (9 places restantes)
Vendredi de 10h00 à 11h00 (8 places restantes)
Chaque semaine, des pratiques issues de la...
Vendredi 9h : 9 places Vendredi 10h : 8 places

qi gong

Mercredi de 09h30 à 10h45
Gymnastique traditionnelle d’origine chinoise qui associe la...
4 places restantes

pilates

Mercredi de 12h00 à 13h00 (MJC Sans Souci) avec Arnelle Demoulins (4 places restantes)
Vendredi de 09h30 à 10h30 (MJC Sans Souci) avec Théo Raveure (complet)
Mercredi 18h30 à 19h30 et 19h30 à 20h30 (école Montbrillant) avec Théo Raveure (1 place restante)
Discipline basée sur 6 principes : concentration,...
Mercredi 12h00 : 4 places Mercredi 18h30 : 1 place

hatha yoga

Jeudi de 9h30 à 10h45 (4 places restantes)
Vendredi de 12h30 à 13h30 (6 places restantes)
Une pratique plus douce, axée sur la...
Jeudi : 4 places Vendredi : 6 places

Forme et mobilité

Mardi de 9h30 à 10h30 (complet)
Vendredi de 10h30 à 11h30 (1 place restante)
Vous souhaitez garder une bonne forme, mais...
1 place restante

Body art – pilates

Lundi de 18h00 à 19h00 (6 places restantes)
Lundi de 19h00 à 20h00 (7 places restantes)
Combinaison des postures de yoga, des exercices...
Lundi 18h00 : 6 places Lundi 19h00 : 7 places

sports:

Volley >14 ans

Jeudi de 17h30 à 20h00
Sport collectif opposant deux équipes de 6...
15 places restantes

Multisports

Samedi de 10h30 à 11h00 5-7 ans (1 place restante)
Samedi de 11h00 à 12h00 7-9 ans (10 places restantes)
Découverte de plusieurs activités sportives, cycles de...
Samedi 10h30 : 1 places Samedi 11h : 10 places

Éveil multisports 3-5 ans

Samedi de 09h30 à 10h30
Découverte de plusieurs activités sportives, cycles de...
complet !

stretching

Vendredi de 10h30 à 11h30
Le stretching vise à ce que la...
2 places restantes

renforcement musculaire

Mercredi de 11h00 à 12h00
Activité physique de renforcement musculaire qui cible...
3 places restantes

cross training

Mardi de 19h00 à 20h00 (2 places restantes) Animé par Jordan Godomen
Mardi de 20h00 à 21h00 (2 places restantes)
Se caractérise par l'inclusion de mouvements de...
Mardi 18h30 : 2 places Mardi 19h30: 2 places

Boxing energy

Vendredi de 18h00 à 19h00 (2 places restantes)
Vendredi de 19h00 à 20h00 (10 places restantes)
Expérience d’entraînement qui combine des mouvements de...
Vendredi 18h : 2 places Vendredi 19h : 10 places

Le 06 Juin de 09h30 à 12h30

atelier cuisine viviale

Atelier cuisine conviviale

Samedi 30 mai 2026 – 09h45 - 11h15

spectacle l'odyssee a zaar d'euse

L’ Odyssée à Zaar d’Euze

06 mai 2026

spectacle cabaret mjc sans souci lyon 3

Cabaret d’improvisation « Savalefer »

Du 14 avril au 30 avril 2026

exposition la porte des ancetres mjc sans souci

La porte des ancêtres

02 avril 2026

exposition photo mjc sans souci lyon 3

Atelier Réussir ses photos

Mercredi 22 avril 2026 – 20h00

spectacle crash comedy club mjc sans souci

Crash! comedy club