Sports et Bien-être

Bien être:

atelier mémoire

Vendredi de 10h30 à 11h30
Comme tout muscle, la mémoire s’entretient. L’atelier...

yoga vinyasa

Mardi de 18h45 à 20h00
Parfait pour dynamiser votre corps et votre...

yoga ashtanga

Mardi de 12h30 à 13h30
Jeudi de 12h30 à 13h30 - complet !
L’ashtanga est une pratique de yoga dynamique...

yin yoga

Mardi de 20h00 à 21h15
Ralentissez et lâchez prise avec des postures...

Tranquili – chaise

Mardi de 11h00 à 12h00
Yoga sur chaise : un bien-être accessible...

sophrologie

Vendredi de 09h30 à 10h30
Chaque semaine, des pratiques issues de la...

qi gong

Mercredi de 09h30 à 10h45
Gymnastique traditionnelle d’origine chinoise qui associe la...

pilates

Mercredi de 12h00 à 13h00
Mercredi de 18h30 à 19h30
Mercredi de 18h30 à 19h30
Vendedi de 9h30 à 10h30
Discipline basée sur 6 principes : concentration,...

hatha yoga

Jeudi de 9h30 à 10h45
Vendredi de 12h30 à 13h30
Une pratique plus douce, axée sur la...

Forme et mobilité

Mardi de 9h30 à 10h30
Vendredi de 10h30 à 11h30
Vous souhaitez garder une bonne forme, mais...

Body art – pilates

Lundi de 18h00 à 19h00
Lundi de 19h00 à 20h00
Combinaison des postures de yoga, des exercices...

sports:

Volley >14 ans

Jeudi de 18h00 à 20h00
Sport collectif opposant deux équipes de 6...

Multisports

Samedi de 10h30 à 11h00 5-7 ans -

complet !

Samedi de 11h00 à 12h00 7-9 ans
Découverte de plusieurs activités sportives, cycles de...

Éveil multisports 3-5 ans

Samedi de 09h30 à 10h30
Découverte de plusieurs activités sportives, cycles de...

volley

Jeudi de 18h00 à 20h00
Sport collectif opposant deux équipes de 6...

stretching

Vendredi de 10h30 à 11h30
Le stretching vise à ce que la...

renforcement musculaire

Mercredi de 11h00 à 12h00
Activité physique de renforcement musculaire qui cible...

cross training

Mardi de 18h30 à 19h30
Mardi de 19h30 à 20h30
Se caractérise par l'inclusion de mouvements de...

Boxing energy

Vendredi de 18h00 à 19h00
Vendredi de 19h00 à 20h00
Expérience d’entraînement qui combine des mouvements de...

30 mai 2026

Atelier poterie

25 avril 2026

Atelier Cuisine conviviale

02 avril 2026

Atelier Réussir ses photos

01 avril 2026

Atelier de plantation

04 avril 2026

« Le lapin et le ruisseau »

Jeudi de 09h45 à 11h00

self-defense mjc sans souci

Atelier Self-défense – Seniors (+55 ans)

09 au 20 février 2026

Vacances Secteur Jeunes 2026 MJC Sans Souci

Programme secteur jeunes

09 au 20 février 2026

Vacances centre loisirs 3-10 ans MJC Sans Souci

Vacances centre de loisirs (3 à 11 ans)

28 novembre de 20h à 21h30

Spectacle les guerillieres mjc sans souci

Spectacle : Les Guerrilliers

19 novembre de 19h30 à 21h30

Soirée jeux - solidarités internationales à la mjc sans souci

Soirée jeux « solidarités internationales »