Yoga sur chaise : un bien-être accessible à tous.tes
Le yoga sur chaise est une pratique douce et inclusive,
idéale pour les seniors et les personnes à mobilité
réduite (suite blessure, maladie, ou accident).
J'accompagnerai avec bienveillance celles et ceux qui
souhaitent prendre soin de leur corps et de leur esprit,
dans un cadre sécurisant et apaisant. Une belle façon
de se reconnecter à soi, à tout âge et en toute sérénité.
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