Atelier Self-défense – Seniors (+55 ans)

atelier self défense mjc sans souci
La MJC Sans Souci propose un atelier de self-défense spécialement destiné aux seniors, animé par Richard Daddario. Pensé comme un espace bienveillant et accessible à toutes et tous, cet atelier permet d’acquérir des réflexes simples pour se sentir plus en confiance au quotidien.

les jeudis de 10h00 à 11h15

Tarif:

50€ l'année + adhésion

Contact:

Rebecca CHAMBARLHAC GERBI

  • activires-cultures@mjcsanssouci.fr

Sans Souci, le médicament contre la routine

Des évenements qui vous engagent

02 octobre 2026 à 19h00

Soirée de rentrée des adhérent·es

Les mercredis 18/11, 16/12 et 27/01 à 10h15

Lecture de contes pour bébés

03/10 et 17/11/2026 – 09h30 à 11h30

Atelier informatique

10 septembre 2026 à 19h30

Les Journées du Matrimoine 2026

Le 06 Juin de 09h30 à 12h30

atelier cuisine viviale

Atelier cuisine conviviale

Samedi 30 mai 2026 – 09h45 - 11h15

spectacle l'odyssee a zaar d'euse

L’ Odyssée à Zaar d’Euze