Cross training

cours de cross training mjc sans souci
Se caractérise par l'inclusion de mouvements de gymnastique olympique (pour améliorer la flexibilité et le contrôle de la force et du poids corporel), de l'haltérophilie olympique (pour développer une puissance élevée) et des exercices cardiovasculaires (pour améliorer la capacité cardiaque et pulmonaire).

Mardi de 19h00 à 20h00 (complet)

Mardi de 20h00 à 21h00 (complet)

Animé par Jordan Godomen

Tarif:

À partir de 129€

Contact:

Rebecca CHAMBARLHAC GERBI

  • activites-cultures@mjcsanssouci.fr

Sans Souci, le médicament contre la routine

Des évenements qui vous engagent

02 octobre 2026 à 19h00

Soirée de rentrée des adhérent·es

Les mercredis 18/11, 16/12 et 27/01 à 10h15

Lecture de contes pour bébés

03/10 et 17/11/2026 – 09h30 à 11h30

Atelier informatique

10 septembre 2026 à 19h30

Les Journées du Matrimoine 2026

Le 06 Juin de 09h30 à 12h30

atelier cuisine viviale

Atelier cuisine conviviale

Samedi 30 mai 2026 – 09h45 - 11h15

spectacle l'odyssee a zaar d'euse

L’ Odyssée à Zaar d’Euze